Waarom elk kind moet leren fietsen

Leren fietsen is een waardevolle vaardigheid die elk kind zou moeten leren. In het begin kunnen er inderdaad wat gewiebel en geschaafde knieën zijn, maar fietsen is een vaardigheid die je kind de rest van zijn/haar leven zal behouden. Kinderen zullen inderdaad gemakkelijk iets leren als ze heel jong zijn, zoals wanneer ze 4 tot 6 jaar oud zijn. Dit is namelijk een gouden eeuw voor kinderen om dingen te leren. Daarom kun je voor kinderen van 4 tot 6 jaar zorgen dat ze een kinderfiets 16 inch hebben. Fietsen is een discipline die tal van voordelen biedt. Hoewel de meeste mensen zich ervan bewust zijn dat regelmatig fietsen de lichamelijke gezondheid verbetert, zijn er tal van andere redenen waarom leren fietsen belangrijker is dan ooit. Dit artikel zal er meer over vertellen.

Voordelen van leren fietsen voor je kinderen

Soms zijn er eenvoudige dingen in het leven die de meeste voldoening geven. Leren fietsen is er daar één van. Als kinderen eenmaal hun fiets hebben, is fietsen een plezierige bezigheid waaraan ze de rest van hun leven kunnen deelnemen met hun vrienden en familie. Het tweede voordeel is dat het kinderen fysiek actief houdt. Volgens de Australische gezondheidsrichtlijnen moeten kinderen, om gezond te blijven, elke dag minstens een uur aan intensieve lichamelijke activiteit doen. De Hartstichting zegt echter dat maar liefst 80% van de Australische kinderen niet aan deze richtlijnen voldoet. Als je je kind leert fietsen als het jong is, is de kans groter dat het gezonde bewegingsgewoonten volhoudt. Fietsen helpt de fysieke fitheid, cognitieve groei en mentale gezondheid van je kind. Onderzoek wijst uit dat kinderen die op de fiets naar school fietsen meer oplettend zijn en beter voorbereid zijn om te leren dan kinderen die dat niet doen. Regelmatige lichamelijke activiteit wordt in verband gebracht met het verbeteren van het geluk en het vergroten van de sociale kansen van kinderen. Als je wilt dat je kind op de fiets naar school of de kleuterschool gaat, koop dan een basil fietstas waarin ze alles mee kunnen nemen wat ze nodig hebben.

Bijkomende voordelen van de fiets voor je kinderen

Fietsen is een leuke bezigheid voor mensen van alle leeftijden. Een gezinsfietstocht kan moeders, vaders, kinderen en zelfs grootouders omvatten. Het is een geweldige manier om tijd door te brengen met iemand om wie je geeft, en het is ook goed voor je. Onthoud dat plezier hebben de sleutel is tot gezinsfietstochten. Begin daarom voorzichtig en stop regelmatig om jonge rijders de tijd te geven om te rusten. Je kind leren fietsen is op de lange termijn goed voor het milieu. Door te fietsen in plaats van auto te rijden, wordt de CO2-uitstoot verminderd, is het verkeer minder druk en zijn er geen parkeerproblemen. Het milieu en de gemeenschap zullen groener, gezonder en minder stressvol zijn als er minder vervuiling en verkeer is. Zo kan je kind gelukkiger en gezonder naar school gaan terwijl ze een schooltas draagt. Last but not least is fietsen een geweldige manier om de grote beenspieren te trainen. Wanneer de beenspieren worden getraind, gaat de hartslag omhoog. Het verhoogt het uithoudingsvermogen van het lichaam. Het traint het hart en de longen van je kind en houdt het gewicht in de gaten, waardoor het kind het juiste gewicht komt of blijft.